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中野区でマンションを売る前に。相場の調べ方と、一括査定の前にやること

公開 2026/10/25|更新 2026/10/25|約14分で読めます

この記事が向いている人

この記事は、中野区にお持ちのマンションを売って住み替えたいと考えていて、以前に一括査定で電話が鳴りやまなかった経験があり、「今度は自分で相場を知ってから動きたい」という方へ。

先に結論

  1. 相場は、国土交通省の「不動産情報ライブラリ」と、レインズ・マーケット・インフォメーションで、自分で調べられます。見るのは、売り出し価格ではなく成約価格です。
  2. 査定額が高い会社を選ぶのは危うい方法です。査定額は「その価格で売れる」という約束ではありません。高い査定で依頼を取り、あとで値下げを提案される、という流れは、ご相談の中でも聞く話です。見るのは、価格の根拠と、売り出したあとの動き方です。
  3. 一括査定の電話が多くなるのは、仕組みの問題です。連絡の方法を先に決めておけば、疲れずに済みます。住み替えでは、売り先行か買い先行かで資金計画が変わるので、査定より先に決めておきたいことです。

マンション名と広さを送っていただければ、近い成約事例をもとに価格の目安をLINEでお返しします。電話や訪問はご希望がない限りしません。 LINEで目安を聞く →

この記事での住援の立場(どこでお金をいただくか)

この記事での住援の立場:私たちは売却の仲介で、売却が成立したときに手数料をいただく立場です。そのうえで、「いまは売らないほうがいい」場合も、そのまま書きます。他社で売り出し中の方のセカンドオピニオンも承っています。

なぜ、一括査定で電話が鳴りやまなくなるのか

一括査定サイトに物件情報と電話番号を入れると、何社もの不動産会社から、立て続けに連絡が来ます。多くの方が、これで疲れてしまいます。

この仕組みを理解しておくと、疲れが減ります。一括査定サービスの多くは、掲載料や紹介料を、不動産会社から受け取って成り立っています(会社やサービスによって、料金の形は違います)。不動産会社にとっては、お客様の情報がひとつ手に入るたびに、費用がかかっていることになります。ですから、各社は、できるだけ早く、電話やメールで連絡を取ろうとします。個々の担当者が悪いわけではなく、仕組みが、そうさせています。

ここから分かることは、2つあります。

悪いのは一括査定そのものではありません。使い方の問題です。後ほど、使う前にやることをお伝えします。

相場を自分で調べる方法(2つの公的な情報)

相場は、不動産会社に聞かなくても、自分で調べられます。使うのは、次の2つです。どちらも無料で、誰でも見られます。

調べる先わかること見るときの注意
国土交通省「不動産情報ライブラリ」
(不動産取引価格情報)
実際に取引された物件の、所在地(町名まで。丁目は出ません)、面積、築年、取引価格、取引の時期など。アンケート回答をもとにした情報で、全部の取引が載っているわけではありません。物件が特定されないよう、住所は町名までの表示です(丁目は出ません)。取引から公表まで時間差があります。
レインズ・マーケット・インフォメーション
(全国4つの指定流通機構の共同運営)
地域別(首都圏・中部圏・近畿圏・西日本)の、中古マンションの成約件数、成約価格、平方メートル単価、築年帯別・面積帯別の傾向など。地域ごとの集計で、個別の物件の価格ではありません。区単位の傾向や、時期の変化をつかむのに向いています。

国土交通省「不動産情報ライブラリ」
(不動産取引価格情報)

わかること
実際に取引された物件の、所在地(町名まで。丁目は出ません)、面積、築年、取引価格、取引の時期など。
見るときの注意
アンケート回答をもとにした情報で、全部の取引が載っているわけではありません。物件が特定されないよう、住所は町名までの表示です(丁目は出ません)。取引から公表まで時間差があります。

レインズ・マーケット・インフォメーション
(全国4つの指定流通機構の共同運営)

わかること
地域別(首都圏・中部圏・近畿圏・西日本)の、中古マンションの成約件数、成約価格、平方メートル単価、築年帯別・面積帯別の傾向など。
見るときの注意
地域ごとの集計で、個別の物件の価格ではありません。区単位の傾向や、時期の変化をつかむのに向いています。

使い方の流れは、次のとおりです。

  1. 不動産情報ライブラリで、中野区・マンションを選び、直近の取引を見ます。
  2. 自分の部屋に近い条件(同じ町名、広さ、築年数)の取引を探して、メモします。
  3. 平方メートル単価を計算します(取引価格÷専有面積)。自分の部屋の面積をかけると、おおよその目安が出ます。
  4. レインズ・マーケット・インフォメーションで、中古マンション全体の価格がこの1年で上がっているのか、横ばいなのかを確認します。

参考として、公的な集計と、それをもとにした民間の集計から、相場の目安を並べます。時点と出典を付けています。

対象・時点数字出典
東京都区部 全体
2026年4〜6月期・中古マンション成約
成約㎡単価 136.22万円(前年比+5.1%)
成約件数 4,803件
平均価格 7,574万円・平均専有面積 55.60㎡
公益財団法人東日本不動産流通機構「首都圏不動産流通市場の動向(2026年4〜6月期)」
中野区
2026年1〜3月・成約㎡単価の中央値
104.0万円(151件)
(2025年1〜3月は85.1万円・168件)
国土交通省「不動産情報ライブラリ」をもとに住援が集計(予定)
中野区の町名別
2025年4月〜2026年3月の合算
東中野 133.3万円(103件)
中野 107.5万円(72件)
同上

東京都区部 全体
2026年4〜6月期・中古マンション成約

数字
成約㎡単価 136.22万円(前年比+5.1%)
成約件数 4,803件
平均価格 7,574万円・平均専有面積 55.60㎡
出典
公益財団法人東日本不動産流通機構「首都圏不動産流通市場の動向(2026年4〜6月期)」

中野区
2026年1〜3月・成約㎡単価の中央値

数字
104.0万円(151件)
(2025年1〜3月は85.1万円・168件)
出典
国土交通省「不動産情報ライブラリ」をもとに住援が集計(予定)

中野区の町名別
2025年4月〜2026年3月の合算

数字
東中野 133.3万円(103件)
中野 107.5万円(72件)
出典
同上
都区部(レインズ・平均)と中野区(住援の集計・中央値)は集計のしかたが違うので、直接比べないでください。中野区の数字は、国交省のデータをもとに住援が集計します。件数が少ないため、四半期ごとに大きくぶれます。前年比の大きな上昇は、件数の入れ替わりの影響もあります。

自分の部屋の目安は、㎡単価×専有面積で出せます。たとえば、60㎡の部屋なら、㎡単価が100万円で6,000万円、110万円で6,600万円、というように計算します。

同じ中野区でも、駅からの距離、階数、向き、管理状態、築年数で、1平方メートルあたりの単価はかなり違います。区の平均は、あくまで出発点としてお使いください。

売り出し価格と成約価格は、同じではない

ポータルサイトで見える価格は、売主さんが「この価格で売りたい」と出している、売り出し価格です。実際に契約した金額は、成約価格といって、別物です。多くの場合、成約価格のほうが、売り出し価格より低くなります。

この差は、時期や物件によって違います。ですから、「近くの物件が○○万円で出ている」という情報だけで、ご自身の売却価格を決めてしまうと、売り出してから、なかなか売れない、という状況になることがあります。

売り出し価格成約価格
意味売主が「この金額で売りたい」と出した価格実際に買主と売主が合意した価格
どこで見られるかSUUMO、HOME'Sなどの広告不動産情報ライブラリ、レインズ・マーケット・インフォメーション
相場を知る材料として強気な価格も含まれる実際に売れた価格なので、信頼しやすい

売り出しの価格設定は、とても大事です。高く出しすぎて反響がないまま期間が過ぎると、「売れ残っている物件」と見られて、結局、最初から現実的な価格で出したときより、安く売れる、ということもあります。逆に、安すぎると、本来得られたはずの金額を逃します。ここは、物件の状況、周辺の売り出し状況、時期を見ながら、相談して決めていく部分です。

査定額の高さで選ぶと、なぜ危ういのか

査定額は、不動産会社が「この価格なら売れると見込んでいる」という意見です。国が決めた価格でも、買主が約束した価格でもありません。会社によって、算出の仕方が違うので、査定額に差が出ます。

差が出る理由は、いくつかあります。

一方で、売主さんが後悔しやすいのは、次の流れです。

  1. いちばん高い査定を出した会社に依頼する。
  2. その価格で売り出して、数か月、反響が少ない。
  3. 「もう少し下げましょう」と提案される。
  4. 最終的に、他社の査定額より安く成約する。

これを避けるには、査定額の数字そのものより、次の点を見てください。

比べるところ確認すること
価格の根拠どの成約事例をもとにしているか。説明してもらえるか。
売り出し後の動き問い合わせ数、内覧数の報告は、どれくらいの頻度か。
売れなかったときの方針どの時点で、どう価格を見直すのか。
媒介契約の種類専任媒介・一般媒介など、どの契約を勧めているか。理由は何か。
レインズへの登録専任媒介などでは、レインズへの登録が法律で義務づけられています。登録証明書をもらえるか。

不動産屋がふつう言わないこと

査定額が高いと、依頼してもらえる確率が上がる。これは、私たち不動産会社にとって、現実の事情です。私たちも、売却の依頼をいただいて、成約したときに手数料をいただく立場なので、依頼をいただきたい気持ちはあります。だからこそ、査定では、根拠の成約事例を説明できない数字は出さないようにしています。「この価格なら、これくらいの期間で売れる見込み」「この価格で出すと、半年売れない可能性がある」と、リスクも含めて伝えるようにしています。そのうえで、他社のほうが納得できるなら、そちらをお選びいただいて構いません。

住み替えなら、先に決めること(売り先行・買い先行)

売って、次の家を買う住み替えでは、「どちらを先にするか」で、お金の動きが変わります。査定の前に、方向性だけでも決めておくと、不動産会社との話が進めやすくなります。

売り先行買い先行
進め方先にいまの家を売って、そのあと買う家を探す先に買う家を決めて、そのあといまの家を売る
メリット売却額が確定してから、予算を決められる。ローンの二重払いを避けやすい。じっくり家を選べる。仮住まいを避けられる場合がある。
デメリット売却後、次の家が決まらないと、仮住まいが必要になることがある。引っ越しが2回になる可能性。いまの家が売れないと、二重のローンを抱える。売り急いで、安くなることがある。
向いている人ローン残債が多い、資金に余裕が少ないいまの家のローンが少ない、自己資金に余裕がある

進め方

売り先行
先にいまの家を売って、そのあと買う家を探す
買い先行
先に買う家を決めて、そのあといまの家を売る

メリット

売り先行
売却額が確定してから、予算を決められる。ローンの二重払いを避けやすい。
買い先行
じっくり家を選べる。仮住まいを避けられる場合がある。

デメリット

売り先行
売却後、次の家が決まらないと、仮住まいが必要になることがある。引っ越しが2回になる可能性。
買い先行
いまの家が売れないと、二重のローンを抱える。売り急いで、安くなることがある。

向いている人

売り先行
ローン残債が多い、資金に余裕が少ない
買い先行
いまの家のローンが少ない、自己資金に余裕がある

44歳で、これから先のローンの完済年齢も気になる時期だと思います。新しいローンを組む場合、完済年齢や年収で、借りられる額が変わります。いまの家のローン残高が、売却額を上回る(オーバーローン)かどうかも、早めに確認しておくべきことです。

売却で利益が出た場合や、居住用の家を売る場合の税金の特例(3,000万円の特別控除など)は、条件があり、使える場合とそうでない場合があります。国税庁のページで確認し、最終的には税理士・税務署にご確認ください。

一括査定を使う前にやること

電話が鳴りやまなかった経験があるなら、もう一度、一括査定を使うかどうかは、慎重に考えたいところだと思います。使うにしても、使う前に、次のことをしておくと、疲れ方が違います。

  1. 相場を自分で調べておく:前の章の方法で、おおよその価格帯をつかんでおきます。これがあると、極端に高い査定や安い査定を、見分けられます。
  2. 連絡の方法と時間を決めておく:申込時に、備考欄で「メール連絡のみ」「平日の夜○時以降」などと希望を書けるサービスがあります。電話番号を入れなくてよいサービスがあれば、そちらを選びます。
  3. 依頼する社数を絞る:「3社まで」など、上限を決めておきます。数が多いほど、比べられる反面、対応する手間が増えます。
  4. 最初は「机上査定」だけ頼む:訪問せず、データだけで出す査定です。まず価格の根拠を比べて、納得できた会社にだけ、訪問をお願いします。
  5. 売る時期と理由を、先に整理する:「いつまでに売りたいのか」「住み替え先は決まっているのか」で、勧められる戦略が変わります。

査定は、一括査定だけではありません。地元の不動産会社に、直接、机上査定を頼む方法もあります。すでに他社で売り出し中の場合、その価格や売り方が適切かを、別の会社に聞く、セカンドオピニオンという使い方もあります。

いまは売らないほうがいいケース

よくあるご相談の例

よくあるご相談をもとに組み直した例です(特定の方のお話ではありません)

条件:44歳・中野区の持ち家マンション(築20年代)・家族の人数が増えて、広い家に住み替えたい・以前、一括査定で10社近くから電話が来て、疲れて中断した経験あり

「また電話が来るのは困る。でも、いまの相場は知りたい」というご相談です。

まず、ご自身で、不動産情報ライブラリを開いていただきました。同じ町名で、築年数と広さが近い取引を5件、メモしていただきます。そこから、平方メートル単価を出して、ご自分の部屋の面積をかけると、おおよその幅がつかめます。レインズ・マーケット・インフォメーションでは、この1年の中古マンション全体の動きを確認します。

次に、ローン残高を、金融機関の返済予定表で確認します。想定する価格帯に対して、残高に余裕があるかを見ます。

そのうえで、「売り先行で進めるか、買い先行にするか」を、資金計画から決めます。このご家庭は、残高に余裕があり、新しい家のローンも組めそうでしたが、「二重ローンは避けたい」というお気持ちが強かったので、売り先行を軸に、仮住まいの期間を短くできるスケジュールを考えました。

査定は、2〜3社に机上査定だけを頼み、連絡はメールのみ、と最初に伝える。このように決めたうえで、動き始めます。順番を決めておくと、「電話に振り回される」ことが、ずっと少なくなります。

自分でできる次の一歩

住援に机上査定を頼むときの流れ

辻 祥平

この記事を書いた辻か、住援の担当が直接お答えします

辻 祥平(株式会社住援 代表)不動産仲介歴8年・700名以上のお手伝い。返事は私か、住援の担当が書きます。

LINEで送るなら、この一文だけで大丈夫です:中野区の◯◯(マンション名)、◯階・◯㎡です。売った場合の目安を知りたいです。電話ではなくLINEでお願いします

LINEを使わない方は メールフォーム から、同じ一文を送ってください。フォームの電話番号の欄は必須ですが、「電話は不要・メールで返事がほしい」と書いていただければ、お電話はせずメールでお返事します。

いま他社で売り出し中の方の、セカンドオピニオンも受けています。相談だけなら、いまの契約はそのままで大丈夫です。いまの会社に、私たちから連絡することはありません。

返事の目安は2営業日以内です。こちらからの営業電話や訪問はしません。

ご相談だけでも大丈夫です。お断りいただいた後に、こちらから連絡することはありません。

仲介手数料は、契約が成立したときだけいただきます(法律で決まった上限の範囲内)。金額はご依頼の前にお伝えします。

ほかの相談:買う/借りる・更新

出典

  • 国土交通省「不動産情報ライブラリ」(https://www.reinfolib.mlit.go.jp/)
  • レインズ・マーケット・インフォメーション(全国4つの指定流通機構〔東日本・中部圏・近畿圏・西日本〕の共同運営)(https://www.contract.reins.or.jp/)
  • 公益財団法人東日本不動産流通機構「首都圏不動産流通市場の動向(2026年4〜6月期)」(https://www.reins.or.jp/pdf/trend/sf/sf_202604-06.pdf.pdf)
  • 国土交通省「宅地建物取引業法」関連(媒介契約・レインズ登録義務)(https://www.mlit.go.jp/)
  • 国税庁 タックスアンサー「マイホームを売ったときの特例」(https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/joto/3302.htm)

免責:一般的な情報で、個別の判断は状況により異なります。この記事は、特定のサービスや会社の評価を目的としたものではありません。一括査定サービスの仕組みは、サービスごとに異なります。税については、最終的には税理士・税務署にご確認ください。2026年10月時点の情報です。